سموذي التمر
المكونات
1/2 كوب تمر تاعم منزوع النواه
1/2 كوب قطر
كوب حليب سائل
كوب حليب خفق
1/2 ملعقه متوسط قرفه
كوب مكعبات الثلج
.
طريقة التحضير
تخلط كل المكونات بكأس خلاط لمدة 3 دقائق حتى تتجانس
تصب في كاسات التقديم ويرش بقليل من القرفه.
بصحه وعافيه
.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق